Durante il ritiro alterneremo momenti di insegnamento, pratiche meditative, lavoro corporeo, esercizi di consapevolezza e spazi di condivisione. Il contesto naturale e il ritmo dei giorni favoriscono un clima di ascolto e presenza che sostiene il lavoro interiore e aiuta ad approfondire la conoscenza di sé.

L’Enneagramma verrà presentato prima di tutto come una mappa per il viaggio interiore: uno strumento che non serve a classificare le persone, ma ad osservare con maggiore chiarezza i propri automatismi, le proprie reazioni abituali e le dinamiche profonde della personalità. Attraverso la meditazione, il lavoro sul corpo e l’osservazione di sé, i partecipanti potranno avvicinarsi in modo diretto e concreto a questa antica mappa.

Il percorso accompagnerà gradualmente alla scoperta delle tre grandi famiglie dell’Enneagramma — istintiva, emotiva e mentale — e dei nove caratteri che ne fanno parte, esplorandoli non solo a livello teorico ma anche attraverso l’esperienza.

Scansione delle giornate

Primo giorno — La famiglia istintiva (intelligenza rettiliana)

La giornata sarà dedicata alla famiglia istintiva, che comprende i caratteri Uno, Otto e Nove. Esploreremo il rapporto con l’energia, l’azione e l’istinto, osservando come queste forze si manifestano nei diversi caratteri. Le spiegazioni teoriche saranno affiancate da pratiche di presenza corporea e da esercizi di osservazione interiore che permettono di riconoscere nel proprio vissuto queste dinamiche.

Secondo giorno — La famiglia emotiva (intelligenza limbica)

Questa giornata sarà dedicata alla famiglia emotiva, che comprende i caratteri Due, Tre e Quattro. Il lavoro si concentrerà sul rapporto con le emozioni, con l’immagine di sé e con il bisogno di riconoscimento. Attraverso meditazioni guidate, momenti di ascolto interiore e condivisione, esploreremo come le emozioni influenzano il modo di stare in relazione con gli altri e con se stessi.

Terzo giorno — La famiglia mentale (intelligenza neocorticale)

La giornata esplorerà la famiglia mentale, composta dai caratteri Cinque, Sei e Sette. L’attenzione sarà rivolta ai modi in cui la mente cerca sicurezza, orientamento e possibilità. Le pratiche meditative e gli esercizi di consapevolezza aiuteranno a osservare il movimento dei pensieri, delle paure e delle strategie mentali che spesso guidano il nostro comportamento.

Quarto giorno — I nove caratteri e l’integrazione del percorso

L’ultima giornata sarà dedicata a una visione d’insieme dei nove caratteri dell’Enneagramma e al riconoscimento delle principali dinamiche personali. Attraverso momenti di sintesi, meditazione e condivisione, i partecipanti potranno integrare quanto emerso nei giorni precedenti e cogliere alcune possibili direzioni di crescita nel proprio cammino interiore.

Il ritiro si conclude con un momento di integrazione dell’esperienza e con alcune indicazioni per continuare il lavoro di osservazione, meditazione e consapevolezza nella vita quotidiana.

A chi è rivolto il ritiro

Il ritiro è aperto a tutte le persone interessate a un percorso di conoscenza di sé e di consapevolezza personale.

Non è necessario avere una conoscenza precedente dell’Enneagramma: il lavoro è pensato per accompagnare i partecipanti passo dopo passo nella comprensione di questa mappa e nella sua applicazione alla propria esperienza.

L’esperienza è particolarmente adatta a chi desidera approfondire la comprensione delle proprie dinamiche interiori, migliorare la qualità delle relazioni e sviluppare una maggiore presenza nella vita quotidiana.