Consapevolmente | Tantra Yoga e Mindfulness
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Tantra Yoga e Mindfulness

 

tantra yoga

 

 

Il Tantra è l’arte di celebrare l’Istante

Incontri di esplorazione sensoriale volti alla sensibilizzazione di corpo, mente e cuore.

Momenti di movimento, silenzio e condivisione attraverso i quali presenza e consapevolezza emergeranno spontanee.

La coscienza si dispiega nel sentire.

Le sensazioni tattili si amplificano.

Le emozioni scorrono liberamente.

I pensieri divengono fluidi e rarefatti

Le relazioni si aprono a scenari inaspettati

 

COSA IMPARERAI NEI TRE INCONTRI

TANTRA 1: Un profondo lavoro sul corpo con movimenti fluidi e delicati volti all’esplorazione della sensibilità tattile ed energetica

TANTRA 2: Un profondo lavoro sul mentale attraverso mindfulness e meditazione

TANTRA 3: Un profondo lavoro sulle emozioni grazie alla respirazione e ai mantra

 

 

LUOGO

Lerici – SP

 

ORARI

Sabato 10.00 -13.00 e 15.00 – 19.00

Domenica ore 10.00 – 13.00 e 14.00 – 17.00

INFO

339 666 03 72 – info@consapevol-mente.it

 

PREZZO

 

Singolo incontro costo di euro 200.00

Tutti e tre gli incontri costo di euro 500 (con rilascio attestato di partecipazione dell’accademia)

Se non puoi permetterti la quota di iscrizione ed hai a cuore questo lavoro sarà un piacere averti come ospite non pagante.